2026年が始まって、はや一か月が過ぎました。
年が明けて「さぁ心機一転だ」と思っていた気持ちも冷めてしまって、「やる気が起きないなぁ」と思っている人もいるかもしれません。
二宮尊徳の言葉に「よいと思っていても、それを行動にしなければだめだよ。すぐ実行しなさい（大意）」というのがあります。
実行が大切。誰もが思いますが実際には、やる気が起こらないと言う人もいます。
このやる気をつかさどるのは脳の側坐核。ここは体を動かすことで活性化するといわれます。
つまり「やる気があるから動く」のではなく「動くからやる気が起こる」のです。
とりあえず体を動かしてみようかなと思います。（恭）
